יוגה תרפיה ברוח הויג׳נאנה

יוגה תרפיה/שיקומית מוכוונת לרכישת כלים להתמודדות עם כאבים, פציעות, שיפור איכות החיים ובניית יציבה נכונה תוך התבוננות והתייחסות לגוף-נפש וכן יוצרת הזדמנות להקשבה וליצירת קשר וחיבור עמוק ומשמעותי עם הגוף וארגונו בצורה מיטיבה במרחב ובחיי היום יום. בתרגול נעבוד תוך הקשבה עמוקה לגוף בעזרת ישיבה שקטה, פראניאמות ואסנות וכן עזרים שונים.

יום שישי 11:30-13:00