נעמה גלבוע

על הסדנא

פילאטיס

שיעור תנועתי וזורם מבוסס על הטכניקה המופלאה של ג’וזף פילאטיס. עבודה על כח גמישות ויציבה יחד עם נשימה נכונה והתכווננות.

יום שבת 07:30-08:30

על המדריך

שמי נעמה גלבוע. כולם קוראים לי נמי. ומשם שם הסטודיו שלי- סטודיו נמיסטה. אני מאמינה מושבעת בריפוי שבתנועה. מאז שאני זוכרת את עצמי, אני זזה. את הפילאטיס, פגשתי לראשונה, בתקופת הצבא, עקב פציעה ושהות ממושכת בבית ומצב ריגשי מורכב. גיליתי, שבעזרת הקשבה ועבודה נכונה, ניתן לשקם ולהחזיר את הגוף (ומעבר לזה- את הנפש) לפעילות מלאה וערה. היום, אני מלמדת, פילאטיס, יוגה ומחול ועובדת על פיתוח שיטת תרגול – תרגול גוף ממוקד נפש. אני מאמינה שבלתי ניתן להפריד. בין החוויות שהגוף סופג ומתרגל לבין מה שקורה לנו בפנים. בנוסף, ממשיכה לרקוד. מופיעה בהצגות ובונה כוראוגרפיות לקבוצת מחול. בנתיים, ממשיכה ללמוד ולתרגל. מהחיים, ממורים נפלאים, ממערכות יחסים. מכל יום, מכל רגע ברגעו… מנסה להפיץ את הבשורה הנפלאה לכמה שיותר אנשים. שידעו, שירגישו ויתאהבו גם כן… בחיבור שיש לנו עם הגוף. נמי, נמיסטה ⁦♥️

נעמה גלבוע

עגלת הקניות0
אין מוצרים בעגלה.
המשך קניות
0