אימון משקל גוף, כח ומוביליטי

אימון עבודת משקל גוף המשלב עבודת כח ומוביליטי. נלמד מה היא שליטה על הגוף ומה הגבולות והיכולות שלנו.

יום חמישי 17:30-18:30